冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
艾比·雅各布森 达茜·卡尔登 普利西娅·戴尔加多 香缇·亚当斯 吉米索拉·艾库美罗 罗伯塔·科林德雷斯 凯利·麦柯马克 凯特·贝兰特 梅拉尼·菲尔德 罗茜·欧唐内 尼克·奥弗曼 戴尔·迪奇 Kendall Johnson 帕特里克·J·亚当斯 莎蒂亚·阿莉卡·艾卡罗娜 蕾·格雷 迈克尔·博诺莫 莫莉·伊法莲 特雷莎·加里 奈特·法松 凯文·杜恩 南希·利内翰 艾利克斯·迪塞尔 迈克尔·希区柯克 迈克尔·西里尔·克赖顿 黛安娜·塞勒斯 约翰·格洛里亚 马塞罗·莱耶斯 斯蒂芬妮·埃尔布 朱丽叶·乔伊纳
丹尼拉·科兹洛夫斯基 宝琳娜·安德烈耶娃 维克多利亚·伊萨科娃 德米特里·雷先科夫 Evgeniya Akhremenko Nino Ninidze Vladimir Steklov Kristina Babushkina Murat Bissenbin Olga Rudneva Dmitriy Bederin Alena Akimova Ivan Mamonov 斯捷潘·别洛佐罗夫 Denis Sinyavskiy
A·J·库克 A.J. Cook 乔·曼特纳 Joe Mantegna 托马斯·吉布森 Thomas Gibson 谢默·摩尔 Shemar Moore 马修·格雷·古柏勒 Matthew Gray Gubler 克斯汀·范奈丝 珍妮·特里普里霍恩
艾历克斯·奥洛林 斯科特·凯恩 伊恩·安东尼·代尔 梅格汉·拉斯 豪尔赫·加西亚 比尤拉·寇尔 泰勒·维利 丹尼斯·陈 齐·麦克布赖德 马克·达卡斯考斯 罗谢尔·阿耶斯 杰克·科尔曼 袁之正 拉蒙特·汤普森 Kimee Balmilero
詹姆斯·诺顿 罗布森·格林 汤姆·布里特尼 阿尔·韦弗 泰莎·皮科-琼斯 凯西·艾因斯沃斯 尼克·布莱波尔 奥利弗·迪姆斯戴尔 西蒙娜·布朗 佩特逊·约瑟夫 萨缪尔·韦斯特 Antony Acheampong 桑德拉·特蕾丝 Tok Stephen Dominic Herman-Day 布莱德利·豪尔 莎拉·克劳登 凯蒂·克拉克森-希尔 泰·赫尔利
伊曼·本森 Adia 伊格比·里格尼 Ruth Codd Aya Furukawa Annarah Cymone William Chris Sumpter Sauriyan Sapkota 扎克·吉尔福德 希瑟·兰根坎普 马特·比德尔 萨曼塔·斯洛扬 森田友希 Ranjit Samra Virginia Penney George Haralabopoulos 罗伯特·朗斯特里特 威廉·B·戴维斯 克里斯塔尔·巴林特 艾米莉·皮格福德 拉森·汤普森 贾斯汀·德里克森 Jennifer Harris 莎琳
Shaun Dooley
梅兰妮·斯科洛凡诺 格伦·古尔德 史蒂文·奥格 大卫·詹姆斯·艾略特 Romy Weltman CM朋克 Andy McQueen Jimmy MacKinley Amy Rivard